Personlig trening ligger i ordet – det er personlig trening
En personlig trener er en fagperson som har grunnutdanning som omfatter anatomi, fysiologi og treningsprinsipper som er verktøyene en benytter seg av for å kunne utarbeide riktig stimuli for å gi progresjon og et resultat – med andre ord har en personlig trener kunnskapen som skal til for å få akkurat DEG til et resultat du selv ikke har kommet til med egen kunnskap.
Personlig trening er et unikt samarbeid mellom kunde og trener, der hver enkelt samarbeid gradvis tilpasses etter behov.

Som Personlig Trener er det mitt mål å få mine klienter til å forstå grunnleggende kunnskap om trening og kost slik at de på sikt kan klare seg på egenhånd og bli selvstendige. Mitt mål er at du skal bli avhengig av å lære – ikke bli fortalt.

Hva du har som behov vil hos noen ikke stå i stil med ønsker og forventninger. Ved å kombinere de to slipper du «å kvele motoren i oppoverbakke» – ved å gire ned kan du akselerere opp fortere…

Vit at alle avgjørelser gjøres med en baktanke da de har en verdi for deg og ditt mål.
Les mer om meg og hva jeg kan tilby deg som kunde

Therese Ødegaard

Therese Ødegaard

Din personlige trener

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.