Triquart NM Agegroup

En konkurranse jeg har gledet meg veldig til helt siden påmelding tidligere i år, er ferdig. Jeg satte meg et hårete mål om å i det minste ta en pallplass – dette var jo tross alt et NM! Tenk om jeg blir Norgesmester i min første sesong som triatlet! Etter...

Tips og triks til kosthold

Vi må spise for å leve, så enkelt er det. Vi har alle et forhold til mat, og vi har matvarer vi liker og ikke liker samt x antall måltider om dagen som passer med vår livsstil. Vi har følelser knyttet til mat, sosiale og usosiale. En gourmet som spytter ut maten om...

Tips og triks til trening

Å skulle gi treningstips uten å vite hvem som mottar de er ikke så enkelt, da jeg gjerne vil være spesifikk og kvalitetssikre alt jeg gir ifra meg. Men man kan ikke tilfredstille alle, alltid – så da blir dette generelle råd uten å ta hensyn til spesifikke...

Bare kall meg Batman

Jeg er 183cm høy, bare høyden min i seg selv er ganske autoritert. Samtidig er jeg kjent for å være ganske «ekstrem» i mine livsstilsvalg. Jeg er introvert og veldig fokusert i det jeg gjør og er lite glad i distraksjoner. Jeg har høy egenmotivasjon, noe...

Siden sist

Det er midt i juli, de fleste kundene mine har tatt sommerferie og da blir det så og si ferie på meg også. Men når du våkner altfor tidlig og fordi du er sulten og allerede har skrevet dette blogginnlegget i hodet så er det bare en ting å gjøre – sende notater...