Jeg får ikke resultater av treningen min

For det første – overskriften, hva betyr den? Dette er høyst individuelt, men dessverre en langt mer normal problemstilling uavhengig av person. Likevel trener vi mer enn aldri før. Vi spiser mindre karbohydrater enn aldri før. Vi spiser mindre laktose og gluten...

Trondheim Triatlon

Sesongens største mål startet med 2400m svøm fra Munkholmen i Trondheimsfjorden og skulle etterfølges av 94km på sykkel rundt Byneset og 24km løp i Trondheim sentrum. Jeg og pappa kjørte opp fredag og lørdagen ble brukt til de siste forberedelsene – blant annet...

Oslo Triatlon

Lørdag 11 august sto den ene, lokale konkurransen for meg denne sesongen på planen – Oslo Triatlon foregår på Sognsvann og innover Maridalen. Siden det er min første sesong med triatlon noensinne og jeg fikk oppleve at konkurransen var utsolgt allerede i våres,...

Triquart NM Agegroup

En konkurranse jeg har gledet meg veldig til helt siden påmelding tidligere i år, er ferdig. Jeg satte meg et hårete mål om å i det minste ta en pallplass – dette var jo tross alt et NM! Tenk om jeg blir Norgesmester i min første sesong som triatlet! Etter...

Tips og triks til kosthold

Vi må spise for å leve, så enkelt er det. Vi har alle et forhold til mat, og vi har matvarer vi liker og ikke liker samt x antall måltider om dagen som passer med vår livsstil. Vi har følelser knyttet til mat, sosiale og usosiale. En gourmet som spytter ut maten om...